Zum Hauptinhalt springen

Weil uns Ihre Nachtruhe wichtig ist: Schienentherapie sorgt für Ruhe im Schlafzimmer

Weil uns Ihre Nachtruhe wichtig ist: Schienentherapie sorgt für Ruhe im Schlafzimmer

Schnarchen ist nicht nur störend (für den Bettpartner), sondern kann auch ernsthafte Gesundheitsschäden nach sich ziehen. Schnarcher wachen morgens oft mit trockenem Hals und Kopfschmerzen auf. Sie fühlen sich „wie gerädert“. Die Folgen sind verminderte Konzentrationsfähigkeit und Tagesmüdigkeit bis zum Sekundenschlaf.

Wenn am Tage hohe Aufmerksamkeit gefordert ist – zum Beispiel beim Kraftfahren –, kann es dann gefährlich werden. Auch ihre Bettpartner/in findet wegen des lauten Schnarchens keinen erholsamen Schlaf und ist möglicherweise obendrein wegen langer Atemaussetzer (Schlafapnoe) besorgt.

Schnarchen kann krank machen

Kritisch wird es, wenn die oberen Atemwege durch die zurückfallende Zunge vollständig verschlossen werden. Man bekommt keine Luft mehr, obwohl der Körper versucht weiter zu atmen. Das Gehirn registriert diese Luftnot und reagiert mit einem kurzzeitigen Aufwachen, um aktiv weiter zu atmen. Diese krankmachenden Atemstillstände (Schlafapnöen) dauern 10 – 60 Sekunden, manchmal noch länger, und können sich mehrere 100 Male pro Nacht wiederholen. Durch das häufige kurze Erwachen gibt es keine erholsamen Tiefschlafphasen mehr.

Diese Atemanstrengungen während der gesamten Nacht erhöhen die Risiken für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Depression, Libidoverlust.

Was passiert beim Schnarchen?

Während des Schlafens entspannt sich der Körper und die Muskelspannung lässt nach. Durch Vibration der erschlaffenden Rachenmuskulatur und das Flattern des Gaumenzäpfchens beim Einatmen entsteht das Schnarchgeräusch. Seine Lautstärke kann einem vorbeifahrenden LKW entsprechen. Alkohol, Nikotin, Übergewicht und Schlafen in Rückenlage verstärken den Effekt.

Anti-Schnarcher-Schienen für erholsamen Schlaf

Die zahnärztliche Therapie von leicht bis mittelgradigen Schlafapnöen mit sogenannten Unterkiefer-Protrusions-Schienen, ist seit vielen Jahren bewährt. Besonders bei reinen Schnarchern, leichten und moderaten Formen der Schlafapnoe ist die Schienentherapie ein hilfreicher Weg, vor allem, wenn die Überdruckbeatmung mit Schlafmaske nicht vertragen wird. In schweren Fällen sowie bei hohem Übergewicht ist die Überdruckbeatmung der Goldstandard.

In interdisziplinärer Zusammenarbeit mit Schlafmedizinern können wir in vielen Fällen Patienten mit einer Schienentherapie helfen.

Anti-Schnarchschiene Somnoguard AP2

Wie funktioniert die Anti-Schnarcher-Schiene

Die Schiene wird individuell angefertigt und wie eine Spange zur kieferorthopädischen Korrektur im Mund getragen. Es wird jeweils eine Schiene auf Unter- und Oberkiefer platziert. Mit einem einstellbaren Mechanismus wird der Unterkiefer sanft nach vorne bewegt, bis die für den Patienten optimale Position erreicht wird. Dadurch wird verhindert, dass Unterkiefer und Zunge im Schlaf gegen die hintere Rachenwand zurückfallen und den Atemfluss behindern. Die ersehnte Nachtruhe kehrt zurück und Sie werden sich fit und ausgeschlafen fühlen.

Gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig. Er ist die Quelle für unser Energie am Tag – physisch wie psychisch. Wenn auch Sie wieder erholsamen Schlaf wünschen, vereinbaren Sie einen Beratungstermin.